視力を回復する方法 ①

視力が低下して、日常的にコンタクトレンズを使用している方やメガネがないと生活できない人は、視力が回復したらいいな・・・と思うことはあっても、どこかで仕方がないなと諦めていませんか?

視力を回復する方法はあります!
あるんです!!
諦めなくていいんです!!

近年では視力を回復する方法が増えてきました。
子供からできるものもありますが、大人しか無理な方法もあります。

今回は、視力を回復する方法についてお話しします。

視力を回復する方法 1.レーシック手術を受ける


初めて聞いた時はレーシックってなに??と思いましたが、
最近ではよく知られるようになってきた手術です。

レーシックとは、角膜をエキシマレーザーで削り、角膜のカーブを変えることによって屈折異常を矯正する手術方法の一つです。
公益社団法人 日本眼科医会http://www.gankaikai.or.jp/important/lasik.htmlk

この手術によって、メガネやコンタクトレンズの使用が不可欠だった人が
裸眼で生活できるようになるほど、視力が回復します。
ただ個人差もあるので、手術を受けたら100%の人が視力を回復できるかというと
そうではないので、眼科医と相談にはなりますが、回復できる可能性が高いもの
であることは、現在の医学や技術の中では間違いないと思います。

実際、管理人の周りでも数名ですが、レーシック手術を受けた人がいます。
その当時はレーシック手術はまだ浸透し始めた頃だったので、
もう受けたのか!!と驚きがありました。
メガネがトレードマークの方でしたが、手術後は裸眼で生活しています。

メガネもコンタクトもいらない生活なんて羨ましい・・・!!

と思う反面、リスクが伴うのも事実です。
レーシック手術によるリスクは、合併症が伴うことが多いこと。
ニュースでもよく耳にしますよね。失敗したら怖いな・・・と
思ってしまって、結局管理人は未だコンタクト&メガネで生活しています。

また、レーシック手術は健康保険がききません。
検査なども自費になってしまうので、通常の診察よりも
高額になってしまいます。それもデメリットです。

そして子供はレーシック手術を受けることができません。
手術をするなら大人になってから、ということになります。

視力を回復する方法 2.オルソケラトロジー


正直、これはこの先もっと有名になってくる方法だと思います。
管理人もオルソケラトロジーを知ったのは、娘の視力が低下し、
視力回復方法を探し始めてからです。

オルソケラトロジーとは、
専用のハードのコンタクトレンズを夜に着用して寝るというもの。
角膜を矯正し、形状を変えることによって、翌朝コンタクトレンズを外して裸眼で生活できる、という方法です。

この形状がどのくらい維持できるかは個人差によって違いますが、レンズ装着を
継続しないと元に戻ってしまうそう。手術等の怖さ・不安はないものの、
コンタクトレンズを日中常時つけている人にとっては

結局昼間つけるか夜つけるかの差しかない

ことになります。専用ハードコンタクトレンズも手入れが必要なので、
楽になるかどうかは微妙なところではあります。
ただ、効果が出てくると1週間に1回の装着でいい人もいたり、確実に
毎日つけなくてもいいようになることもあるようなので、日中のコンタクト
レンズより楽になる可能性もあります。

また、オルケソラトロジーは子供でも装着OKです。
ただ手入れや装着など年齢によって、大人が助けてあげないと
いけない場合も多いですが、子供も装着できるのはすごいです。

レーシック手術に比べると、こちらも治療中は健康保険が使えないのは
一緒ですが、若干こちらの方が安く済むことが多いようです。
眼科ごとに治療費が違うと思いますので、確認することをおすすめします。まだ新しい回復方法のためか、取り扱っている眼科も少ないです。

視力を回復する方法 3.視力回復トレーニングをしている眼科へ通う

全ての眼科ではないのですが、視力回復のトレーニングを行って
いる眼科もあります。正直、あまり多くはない印象です。

管理人の住む地域で、唯一のトレーニングを行っている眼科では
「ワック」という機械を使ってトレーニングを行っています。

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これは自宅用のものになりますが、内容はこの器具を覗くと
景色の映像が見え、ピントを合わせる訓練をします。
10分ほどの時間で終わるものなのですが、眼科に通うとなると
週2回など、眼科医が指定する回数通ってください、という
ことになります。

費用は保険がききますので、お子さんですと医療費が無料の年齢、市区町村に
お住まいの方は眼科に通う方がいいかもしれませんが、週に数回通う
となると送り迎えなどの負担が親御さんにかかります。自宅用のワックは
ちょっと高額ですが、家族で使う場合などは買う方が安上がりかもしれません。

ただ個人差もあるので、全ての方の視力が上がるものではありません。
友人の子供がその眼科に半年通って、結局視力が上がらず、メガネを作りました。

目の状態、集中力のあるなしなども関係しますし、ワックでトレーニング
しているからと言って、ゲームを毎日2時間とかしていたら、よくなるものも
よくならない、など環境的な要因あるので、トレーニングの際は生活習慣の
見直しも一緒に行っていただきたいと思います。

視力を回復する方法 4.視力回復方法の本を実践する

本屋さんやAmazon、楽天などでも視力回復の本は数多く販売されています。
本の内容を実践するのは自宅で行えますし、何より費用が安価です。

ただ本によって、それぞれ筆者が考案した独自の回復方法を紹介していたり、
目に良いとされる生活習慣などが書いてあったりと、本によって内容は
まちまちではあります。

管理人も娘のために、子供でもできる視力回復方法を探すべく、
本を購入して、子供と一緒に実践したものもあります。
購入した本の1冊がこちら。

【新品】【本】たった30秒「はかるだけ!」視力回復法 眼科医が考案 本部千博/著

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簡単に言うと、毎日視力を測って、視力を上げるという本です。
測っただけであげられるなら!!と思い、実践してみました。

ただ、測るだけではなく、本を読むと生活習慣の見直しなどが
必要な人には必要で、結局1か月続けてみて娘の視力は変わりませんでした。
ただ目の状態の把握はよくできましたし、なによりこの本を読んで

「視力は自然治癒力で何歳からでも回復する」ということに自信がもてました。

つまり大人でも視力は回復できる!!
一度読んでみると、あきらめていた裸眼生活ができるようになるかもしれません。

また、子供が楽しんでトレーニングできる本もあります。

視力回復によく効くファンタジー3D [ 中山嗣朗 ]

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3Dの絵を見るトレーニングです。
目の筋肉を動かすことで、視力回復に効果があるというものです。
3Dで見ることができるようになると面白いように絵が浮かんで見えてくるので、
お子さんにはおすすめです。

管理人は3Dで見るのは苦手なのですが、意外と子供の方があっさりコツを
掴んで、「もう見えた!!」と言われてしまいます・・・。

目に見えて視力回復に効果があるかは分かりにくいですが、
ただ見えると面白いですし、ちょっと視力回復のためにやってみよう!
という第一歩におすすめです。

まとめ

視力はもう上がらないと諦めていた方には
「こんなに視力をあげる方法があるんだ!」という思いと
上げれるなら上げたい!という2つの思いがあると思います。

ぜひ、自分に合う方法で実践していただきたいと思います。
まだ回復するチャンスがあるのですから。

視力回復方法はこれだけではなく、まだあります!
視力を回復する方法②に続きます。

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